APA : Activité Physique Adaptée
Permet la mise en mouvement des personnes qui, en raison de leur état physique, mental ou social ne peuvent pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles
Activité physique quotidienne
Recommandations de 30 minutes d’activité physique par jour (Organisme Mondial pour la Santé)
Activité Physique Adaptée
Permet de pratiquer une activité physique d’intensité modérée à intense en tenant compte de l’état de santé de la personne.
Pour qui ?
Programmes d'exercices personnalisés pour votre bien-être physique et psychologique.
Public spécifique
Diabète - Surpoids / obésité - Cancer - Cardiologie- Neurologie - Psychiatrie - Pédiatrie
Personnes sédentaires
Travail assis en journée
Sportif blessé
Objectif de reprise de l’activité sportive